La dépression est fréquente chez les nouvelles mamans. Découvrez les signes et les symptômes, et ce que vous pouvez faire pour vous sentir mieux. La dépression chez les nouvelles mamans Avoir un bébé est stressant, même si vous avez attendu avec impatience ou si vous aimez votre enfant. Compte tenu du manque de sommeil, des…
Pour un nombre important de incidents du sommeil, la soins comme notre TCC est meilleur par rapport aux somnifères, sans toutefois tous les conséquences épisodiques fâcheuses sinon la plupart des incidents du nature à moyen terme. Pour quelles raisons une médication par rapport aux problèmes du sommeil et ainsi seule pour réaliser des médicaments ?…
Si vous êtes préoccupé par votre utilisation du téléphone ou de l’internet ? Voici quelques conseils pour vous aider à vous défaire de cette habitude et à mieux équilibrer votre vie, en ligne et hors ligne. Que signifie la dépendance aux smartphones ? Si un téléphone intelligent, une tablette ou un ordinateur peut être un…
Le chômage ne fait pas que peser sur le portefeuille, il peut également être mauvais pour la santé. Depuis la déclaration de la pandémie de coronavirus à la mi-mars, de multiples pertes d’emploi ont eu lieu. Cette situation brosse un tableau économique sombre dans son ensemble, mais elle pourrait également avoir des conséquences profondes sur…
Obtenez les renseignements nécessaires pour choisir le bon thérapeute, tirer le plus grand avantage de votre thérapie ou de vos séances de conseil et analyser l’évolution de votre traitement. Que peut offrir la thérapie et le conseil ? La thérapie est un moyen efficace pour soigner une multitude de maladies et de troubles psychologiques. Le…
Vous passez votre temps au téléphone ? Votre vie « réelle » vous donne-t-elle l’impression que personne – même votre conjoint/e – ne comprend que vous aimez vos amis en ligne ? Vous cachez le fait que vous utilisez votre smartphone. Évadez-vous en douce dans un espace calme pour utiliser votre téléphone ? Dissimuler l’utilisation de votre…
Est-ce que vous vous alimentez pour vous sentir mieux ou pour diminuer le stresse ? Ces conseils peuvent vous aider à cesser de nourrir vos émotions, à surmonter vos envies, à détecter les situations qui vous provoquent et à trouver des moyens plus satisfaisants de gérer vos désirs. La nourriture émotionnelle, qu’est-ce que c’est ?…
Tandis que certains hommes et femmes ont souhaité par le passé pouvoir travailler à domicile, les effets du coronavirus sur la société l’ont, dans de nombreux cas, exigé. En une période de temps extrêmement courte, des hommes et des femmes de toutes les ethnies et de toutes les catégories sociales ont été contraints de faire…
L’hypnose sportive est le divertissement moral qui discutent contribué les entraîneurs, papas et mamans et parieurs. Il y a cette extrait de Yogi Berra qui dit : « Pensez ! Comment diable allez-vous penser et frapper en même temps ? » ou le standard « Quatre-vingt-dix pour cent de ce jeu est à cinquante pour cent mental ».…
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